La mastectomie est une intervention chirurgicale importante qui consiste à retirer tout ou partie du sein afin de traiter un cancer du sein. Cette opération représente souvent une étape majeure dans le parcours de soin.
Après la chirurgie, certaines patientes décrivent encore différents symptômes physiques :
- douleur diffuse de la zone opérée
- douleur autour de la cicatrice de la mastectomie ou tumorectomie
- sensation de tiraillement dans le thorax
- raideur de l’épaule
- gêne dans certains mouvements du bras, de l’épaule
- impression de thorax en « bloc »
- gène à la respiration…
Ces douleurs ne sont pas rares. Elles sont généralement liées aux modifications des tissus et de la posture après l’intervention.
Dans ce contexte, certaines approches complémentaires comme l’ostéopathie peuvent accompagner la récupération en travaillant sur la mobilité des tissus et du thorax.
⚠️ L’ostéopathie ne remplace pas le suivi médical ni la rééducation prescrite par l’équipe soignante.
Pourquoi peut-on ressentir des douleurs après une mastectomie ?
La chirurgie du sein entraîne nécessairement une cicatrisation des tissus. Pendant ce processus, les tissus peuvent devenir plus rigides et moins mobiles.
Plusieurs facteurs peuvent expliquer l’apparition de douleurs après une mastectomie :
- la cicatrice chirurgicale en elle même
- les tensions musculaires autour de l’épaule
- les modifications posturales
- la diminution temporaire de la mobilité du bras.
Après l’opération, il est fréquent de protéger instinctivement le côté opéré. Cette attitude peut entraîner une posture légèrement penchée vers l’avant ou une limitation des mouvements de l’épaule (posture dite « antalgique »).
Avec le temps, ces adaptations dans votre posture peuvent provoquer des tensions dans le haut du dos et dans le cou.
Le rôle de la cicatrice
La cicatrice est un élément central de la récupération après une chirurgie du sein.
Pendant la cicatrisation, le corps produit du tissu fibreux qui permet de refermer les tissus. Dans certains cas, ce tissu peut limiter le glissement naturel entre les différentes couches de tissus créant ce que l’on appelle des adhérences.
Cela peut entraîner :
- une sensation de peau qui tire
- une gêne lors de certains mouvements
- une limitation de la mobilité du thorax.
Ces sensations peuvent persister plusieurs mois après l’intervention.
🔴 à lire: article sur l’accompagnement en ostéopathie pour les cicatrices.
Comment l’ostéopathie peut accompagner la récupération
L’ostéopathie propose une approche manuelle qui vise à améliorer la mobilité des tissus et des articulations.
Après une mastectomie, le travail ostéopathique peut concerner différentes zones :
- le thorax
- les côtes
- l’épaule
- le haut du dos
- le diaphragme.
L’objectif est de restaurer une meilleure mobilité globale du thorax, de limiter les compensations posturales, et d’améliorer la qualité de la cicatrice (pour qu’elle adhère moins, qu’elle vous occasionne moins de tiraillements).
Les techniques utilisées au cabinet d’ostéopathie du château à Compiègne sont très douces et adaptées au niveau de cicatrisation (il est possible de commence ce travail très tôt après l’intervention) ainsi qu’à l’état de la patiente.
L’importance d’un suivi pluridisciplinaire
La rééducation par un kinésithérapeute est souvent recommandée après une chirurgie du sein.
Le kinésithérapeute accompagne la récupération de la mobilité du bras et de l’épaule grâce à des exercices progressifs.
L’ostéopathie complète ce travail en agissant sur la mobilité globale du thorax, des cervicales et des tissus environnants.
Un travail complémentaire en sophrologie, acuponcture, ainsi qu’une pratique adaptée dans des pratiques sportives douces peut aussi beaucoup vous aider (yoga, pilates…).
La collaboration entre les différents professionnels de santé permettra une récupération plus confortable.
Conclusion
Les douleurs après mastectomie sont relativement fréquentes et peuvent être liées à la cicatrisation, aux tensions musculaires ou aux adaptations posturales.
Avec le temps et un accompagnement adapté, la mobilité du thorax et de l’épaule peut progressivement s’améliorer.
L’ostéopathie constitue un accompagnement complémentaire visant à améliorer la mobilité des tissus et à favoriser le confort des patientes dans cette période de récupération.
Autre article à ce sujet : Ostéopathie et cancer du sein : douleurs, cicatrices et récupération après les traitements